Персональные тренировки по скандинавской ходьбе
Преимущества тренировок по скандинавской ходьбе
Что дают тренировки по скандинавской ходьбе в ResultFit?
Во время занятий вы освоите правильную технику ходьбы. Тренеры ResultFit помогут вам подобрать именно ту интенсивность нагрузок, которая соответствует вашим целям, и помогут сделать тренировки максимально продуктивными и интересными.
Какая польза тренировок по скандинавской ходьбе?
Прекрасный способ укрепить сердечно-сосудистую систему, привести мышцы в тонус, получить заряд бодрости и энергии.На занятиях вы получите не только пользу для тела, но и снимите стресс, наслаждаясь красотой природы.
Как проходят занятия в академии?
100% внимания тренера посвящено вам! На персональных тренировках мы помогаем определить цель и разрабатываем индивидуальную программу достижения поставленного результата с учетом физических особенностей и личных предпочтений. Персональная тренировка позволяет выбрать тренера, график тренировок и удобную локацию.
Какой инвентарь необходим?
Для занятий скандинавской ходьбой возьмите специальные палки.
Если у вас нет необходимого инвентаря и экипировки, мы поможем их подобрать и приобрести их по выгодным ценам (для учеников Академии скидки и специальные предложения).
Кстати, в некоторых тренировочных локациях работают прокаты инвентаря.
Популярные вопросы
Чем ResultFit лучше, чем частные тренеры и другие спортивные клубы?- Тренеры отбираются лично Никитой Крюковым
- Мы постоянно контролируем качество тренировок, Никита Крюков лично регулярно посещает тренировки, общается с тренерами и учениками Академии
- Никита и наши специалисты посещают семинары, проходят обучение, следят за развитием спортивных и оздоровительных методик, внедряют новые знания в практические занятия
- Замена тренера- это наша забота, а не ваша, вам достаточно попросить сделать замену тренера
- Мы проводим встречи с Никитой и другими экспертами по развитию физической формы, психологии, медицине, питанию, здоровому образу жизни
- Даже если вы занимаетесь индивидуально, у вас есть возможность общаться и встречаться с единомышленниками, которые с вами «на одной волне»
- Мы проводим мероприятия и соревнования для всей семьи
- Мы поможем подобрать экипировку и инвентарь и приобрести их по выгодным ценам (для учеников Академии скидки и специальные предложения)
Что надеть на тренировку?Существует всего одно правило — ваша одежда должна быть максимально удобной и не сковывать ваши движения.
Зимой старайтесь надевать «дышащие» вещи, ветро- и водо- стойкие. Во время тренировки ваше тело должно дышать. Избегайте слишком теплых вещей, они приведут к перегреву вашего организма на тренировке, а после тренировки повысится риск простудиться. Идеальная экипировка для зимы: термобелье, комбинезон и/или разминочный костюм, термоноски, перчатки, лыжная труба (баф), шапка или повязка.
В летний период ваша одежда должна быть максимально легкой. Не забывайте брать с собой на тренировку головной убор во избежание солнечных ударов.
Независимо от уровня вашей подготовки старайтесь покупать высококачественную одежду. А для клиентов нашей Академии ResultFit существуют приятные бонусы и скидки в магазинах-партнерах.
Стоимость
1 тренировка = 1840 ₽
10 тренировок + Онлайн консультация с Никитой Крюковым
______________
Наша команда
Наша география тренировок
Только индивидуальные
Групповые и индивидуальные