Персональные тренировки по ОФП

Комплексное развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости

Новым клиентам первое персональное занятие за 1500 ₽

Записаться на тренировку

Преимущества тренировок по ОФП

Силовое развитие

Качественное улучшение физической формы. Мы учим профессионально тренироваться и достигать поставленных результатов.

Красивая фигура

Комплексы упражнений, направленные на поддержание общего тонуса, похудение или набор мышечной массы.

Правильная осанка

Тренировки благотворно сказываются на здоровье позвоночника и плечевого пояса. Ваша походка станет лёгкой и грациозной.

Что дают тренировки по ОФП в ResultFit?

Занимаясь с тренерами нашей академии, вы откроете для себя удовольствие спорта на свежем воздухе, что гораздо увлекательнее и приятнее, чем посещение зала. Функциональные тренировки включают как силовые, так и аэробные упражнения.

Какая польза тренировок по ОФП?

Тренировки с собственным весом на открытом воздухе, направленные на развитие мускулатуры, выносливости, гибкости, быстроты и координации движений, баланса и общее физическое развитие организма.

Как проходят занятия в академии?

100% внимания тренера посвящено вам! На персональных тренировках мы помогаем определить цель и разрабатываем индивидуальную программу достижения поставленного результата с учетом физических особенностей и личных предпочтений. Персональная тренировка позволяет выбрать тренера, график тренировок и удобную локацию.

Популярные вопросы

Чем ResultFit лучше, чем частные тренеры и другие спортивные клубы?

Тренеры отбираются Никитой Крюковым
Качество тренировок контролируется Никитой Крюковым
Никита и наши специалисты посещают семинары, проходят обучение, следят за развитием спортивных и оздоровительных методик
Замена тренера — это наша забота, а не ваша, вам достаточно попросить сделать замену тренера
Мы проводим регулярные встречи с Никитой и другими экспертами по развитию физической формы, психологии, медицине, питанию, здоровому образу жизни
Возможность общаться и встречаться с единомышленниками, которые с вами «на одной волне»
Мы проводим мероприятия и соревнования для всей семьи
Мы поможем подобрать экипировку и инвентарь и приобрести их по выгодным ценам (для учеников Академии скидки и специальные предложения)

Есть ли занятия для детей?

В нашей Академии уделяется огромное внимание детям. Подробнее о об этом см. здесь: ResultKids

Что надеть на тренировку?

Существует всего одно правило — ваша одежда должна быть максимально удобной и не сковывать ваши движения.

Зимой старайтесь надевать «дышащие» вещи, ветро- и водо- стойкие. Во время тренировки ваше тело должно дышать. Избегайте слишком теплых вещей, они приведут к перегреву вашего организма на тренировке, а после тренировки повысится риск простудиться. Идеальная экипировка для зимы: термобелье, комбинезон и/или разминочный костюм, термоноски, перчатки, лыжная труба (баф), шапка или повязка.

В летний период ваша одежда должна быть максимально легкой. Не забывайте брать с собой на тренировку головной убор во избежание солнечных ударов.

Независимо от уровня вашей подготовки старайтесь покупать высококачественную одежду. А для клиентов нашей Академии ResultFit существуют приятные бонусы и скидки в магазинах-партнерах.