Персональные тренировки по ОФП
Преимущества тренировок по ОФП



Что дают тренировки по ОФП в ResultFit?
Занимаясь с тренерами нашей академии, вы откроете для себя удовольствие спорта на свежем воздухе, что гораздо увлекательнее и приятнее, чем посещение зала. Функциональные тренировки включают как силовые, так и аэробные упражнения.
Какая польза тренировок по ОФП?
Тренировки с собственным весом на открытом воздухе, направленные на развитие мускулатуры, выносливости, гибкости, быстроты и координации движений, баланса и общее физическое развитие организма.
Как проходят занятия в академии?
100% внимания тренера посвящено вам! На персональных тренировках мы помогаем определить цель и разрабатываем индивидуальную программу достижения поставленного результата с учетом физических особенностей и личных предпочтений. Персональная тренировка позволяет выбрать тренера, график тренировок и удобную локацию.
Популярные вопросы
- Тренеры отбираются Никитой Крюковым
- Качество тренировок контролируется Никитой Крюковым
- Никита и наши специалисты посещают семинары, проходят обучение, следят за развитием спортивных и оздоровительных методик
- Замена тренера — это наша забота, а не ваша, вам достаточно попросить сделать замену тренера
- Мы проводим регулярные встречи с Никитой и другими экспертами по развитию физической формы, психологии, медицине, питанию, здоровому образу жизни
- Возможность общаться и встречаться с единомышленниками, которые с вами «на одной волне»
- Мы проводим мероприятия и соревнования для всей семьи
- Мы поможем подобрать экипировку и инвентарь и приобрести их по выгодным ценам (для учеников Академии скидки и специальные предложения)
В нашей Академии уделяется огромное внимание детям. Подробнее о об этом см. здесь: ResultKids
Существует всего одно правило — ваша одежда должна быть максимально удобной и не сковывать ваши движения.
Зимой старайтесь надевать «дышащие» вещи, ветро- и водо- стойкие. Во время тренировки ваше тело должно дышать. Избегайте слишком теплых вещей, они приведут к перегреву вашего организма на тренировке, а после тренировки повысится риск простудиться. Идеальная экипировка для зимы: термобелье, комбинезон и/или разминочный костюм, термоноски, перчатки, лыжная труба (баф), шапка или повязка.
В летний период ваша одежда должна быть максимально легкой. Не забывайте брать с собой на тренировку головной убор во избежание солнечных ударов.
Независимо от уровня вашей подготовки старайтесь покупать высококачественную одежду. А для клиентов нашей Академии ResultFit существуют приятные бонусы и скидки в магазинах-партнерах.
Стоимость
1 тренировка = 1840 ₽
10 тренировок + Онлайн консультация с Никитой Крюковым
______________