Персональные тренировки по беговым лыжам и лыжероллерам

Обучение катанию с нуля, постановка и соврешенствование техники, освоение разных стилей

Новым клиентам первое персональное занятие за 1500 ₽

Записаться на тренировку

Преимущества катания на лыжах и роллерах

Кардио-тренировка

Лыжные тренировки всесторонне укрепляют организм, в том числе сердечно-сосудистую систему.

Повышение настроения

Во время занятий организм активно вырабатывает эндорфин. Тренировки в ResultFit — это отличное средство от хандры и депрессий.

Заряд бодрости

Регулярные тренировки приводят мыщцы вашего тела в тонус. Вы станете энергичнее и выносливее, укрепите иммунитет.

Что дают тренировки лыжные тренировки в ResultFit?

В нашей Академии вы с нуля освоите катание на беговых лыжах зимой и на лыжероллерах летом. Наши тренировки включают обучение и совершенствование техники конькового и классического хода.

Какая польза от лыжных тренировок?

Занятия на беговых лыжах и роллерах прекрасно тренируют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы всего тела, делая вас выносливее, и при этом не создают ударной нагрузки на суставы и позвоночник.

Как проходят занятия в Академии?

100% внимания тренера посвящено вам! На персональных тренировках мы помогаем определить цель и разрабатываем индивидуальную программу достижения поставленного результата с учетом физических особенностей и личных предпочтений. Персональная тренировка позволяет выбрать тренера, график тренировок и удобную локацию.

Какой инвентарь необходим?

Для лыжных тренировок вам понадобятся лыжи с креплением, подходящим под ваши ботинки, а также палки с перчатками.
Для катания на лыжероллерах необходимы шлем, роллеры с креплениями под ваши ботинки, палки с наконечниками для асфальта, также для удобства можете захватить перчатки.

Если у вас нет необходимого инвентаря и экипировки, мы поможем их подобрать и приобрести их по выгодным ценам (для учеников Академии скидки и специальные цены).

Кстати, в некоторых тренировочных локациях работают прокаты инвентаря.

Популярные вопросы

Чем ResultFit лучше, чем частные тренеры и другие спортивные клубы?

Тренеры отбираются лично Никитой Крюковым
Мы постоянно контролируем качество тренировок, Никита Крюков лично регулярно посещает тренировки, общается с тренерами и учениками Академии
Никита и наши специалисты посещают семинары, проходят обучение, следят за развитием спортивных и оздоровительных методик, внедряют новые знания в практические занятия
Замена тренера- это наша забота, а не ваша, вам достаточно попросить сделать замену тренера
Мы проводим встречи с Никитой и другими экспертами по развитию физической формы, психологии, медицине, питанию, здоровому образу жизни
Даже если вы занимаетесь индивидуально, у вас есть возможность общаться и встречаться с единомышленниками, которые с вами «на одной волне»
Мы проводим мероприятия и соревнования для всей семьи
Мы поможем подобрать экипировку и инвентарь и приобрести их по выгодным ценам (для учеников Академии скидки и специальные предложения)

Что надеть на тренировку?

Существует всего одно правило — ваша одежда должна быть максимально удобной и не сковывать ваши движения.

Зимой старайтесь надевать «дышащие» вещи, ветро- и водо- стойкие. Во время тренировки ваше тело должно дышать. Избегайте слишком теплых вещей, они приведут к перегреву вашего организма на тренировке, а после тренировки повысится риск простудиться. Идеальная экипировка для зимы: термобелье, комбинезон и/или разминочный костюм, термоноски, перчатки, лыжная труба (баф), шапка или повязка.

В летний период ваша одежда должна быть максимально легкой. Не забывайте брать с собой на тренировку головной убор во избежание солнечных ударов.

Независимо от уровня вашей подготовки старайтесь покупать высококачественную одежду. А для клиентов нашей Академии ResultFit существуют приятные бонусы и скидки в магазинах-партнерах.