Групповые тренировки по ОФП

Комплексное развитие силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости
Новым клиентам 3 групповых занятия за 1500 ₽
Записаться на тренировку

Преимущества тренировок по ОФП

Силовое развитие
Силовое развитие
Качественное улучшение физической формы. Мы учим профессионально тренироваться и достигать поставленных результатов
Красивая фигура
Красивая фигура
Комплексы упражнений, направленные на поддержание общего тонуса, похудение или набор мышечной массы.
Правильная осанка
Правильная осанка
Тренировки благотворно сказываются на здоровье позвоночника и плечевого пояса. Ваша походка станет легкой и грациозной.

Что дают тренировки по ОФП в ResultFit?

Занимаясь с тренерами нашей Академии, вы откроете для себя удовольствие спорта на свежем воздухе, что гораздо увлекательнее и приятнее, чем посещение зала. Функциональные тренировки включают как силовые, так и аэробные упражнения.

Какая польза тренировок по ОФП?

Тренировки с собственным весом на открытом воздухе, направленные на развитие мускулатуры, выносливости, гибкости, быстроты и координации движений, баланса и общее физическое развитие организма.

Как проходят занятия в Академии?

Тренировки проводятся 4-5 раз в неделю в течение всего года под руководством профессионального тренера. Занятия проходят по программе, разработанной лично Никитой Крюковым.

Популярные вопросы

Чем ResultFit лучше, чем частные тренеры и другие спортивные клубы?
  • Тренеры отбираются лично Никитой Крюковым
  • Мы постоянно контролируем качество тренировок, Никита Крюков лично регулярно посещает тренировки, общается с тренерами и учениками Академии
  • Никита и наши специалисты посещают семинары, проходят обучение, следят за развитием спортивных и оздоровительных методик, внедряют новые знания в практические занятия
  • Замена тренера- это наша забота, а не ваша, вам достаточно попросить сделать замену тренера
  • Мы проводим встречи с Никитой и другими экспертами по развитию физической формы, психологии, медицине, питанию, здоровому образу жизни
  • Даже если вы занимаетесь индивидуально, у вас есть возможность общаться и встречаться с единомышленниками, которые с вами «на одной волне»
  • Мы проводим мероприятия и соревнования для всей семьи
  • Мы поможем подобрать экипировку и инвентарь и приобрести их по выгодным ценам (для учеников Академии скидки и специальные предложения)
Что надеть на тренировку?

Существует всего одно правило — ваша одежда должна быть максимально удобной и не сковывать ваши движения.

Зимой старайтесь надевать «дышащие» вещи, ветро- и водо- стойкие. Экипировка для зимы: термобелье, комбинезон и/или разминочный костюм, термоноски, перчатки, лыжная труба (баф), шапка или повязка.

Летом ваша экипировка будет включать: шорты/лосины, футболку и кроссовки. Не забывайте брать с собой на тренировку головной убор во избежание солнечных ударов, а также бутылку воды.

Для клиентов нашей Академии ResultFit существуют приятные бонусы и скидки в магазинах-партнерах.

Как проходят тренировки?

Продолжительность тренировки – 60 минут. Все занятия проходят под руководством опытных тренеров. В первую очередь, тренер уточняет имеющиеся у вас противопоказания, затем проводится инструктаж, после чего вы переходите к самой тренировке – выполняете разминку, основную часть выбранной вами тренировки, завершаете заминкой.

Стоимость

Приобретая абонемент, вы можете посещать тренировки по направлениям: лыжи и лыжероллеры начального или продвинутого уровня, ОФП, скандинавская ходьба, бег и trail run.
1 тренировка
1300 ₽
______________
Действует 30 дней
Абонемент 4 тренировки
4680 ₽
1 тренировка = 1170 ₽
Действует 30 дней
Абонемент 8 тренировок
8840 ₽
1 тренировка = 1105 ₽
Действует 45 дней
Абонемент 12 тренировок
12480 ₽
1 тренировка = 1040 ₽
Действует 45 дней
Абонемент 16 тренировок
15600 ₽

1 тренировка = 975 ₽

Действует 60 дней
Разовая тренировка на двоих
3750 ₽
______________

Действует 30 дней
Абонемент на 4 тренировки на двоих
12000 ₽
1 тренировка (на 1 человека) = 1500 ₽
Действует 30 дней
Абонемент на 8 тренировок на двоих
22500 ₽
1 тренировка (на 1 человека) = 1406 ₽
Действует 30 дней
Абонемент на 4 тренировки на семью (2 взрослых + до 2 детей)
15000 ₽
1 тренировка = 3750 ₽
Действует 30 дней
Абонемент на 8 тренировок на семью (2 взрослых + до 2 детей)
28000 ₽
1 тренировка = 3500 ₽
Действует 30 дней
×

Оплата

Наша команда

Наша география тренировок

Только индивидуальные
Групповые и индивидуальные
ул. Поляны, 4 строение 1, Москва

Северное Бутово, ул. Поляны, трасса Самбо-70
Записаться на тренировку
Измайловская, Москва, Россия, 105037

Измайловский парк
Записаться на тренировку
Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха имени Ларисы Лазутиной, Одинцово

Одинцово, парк имени Ларисы Лазутиной
Записаться на тренировку
улица Речная, 37, Красногорск

Красногорск, Речная ул., д. 37
Записаться на тренировку
ул. Лесная, 29, Дзержинский

Дзержинский, лыжная трасса в черте города
Записаться на тренировку
Лужники, Москва

Лужники
Записаться на тренировку
Парк 850-Летия Москвы, Москва

Парк 850-летия Москвы
Записаться на тренировку
Битцевский парк, Москва

Битцевский парк
Записаться на тренировку
Алешкинский лес, улица 70-летия Победы, Москва

Алешкинский лес
Записаться на тренировку
Парк Мещерский, Москва

Мещерский парк
Записаться на тренировку
Волкуша Зона Отдыха, Московская область

Волкуша
Записаться на тренировку
Остались вопросы?
Перезвоним и поможем разобраться
Перезвоните мне
*Нажимая на кнопку "Перезвоните мне", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности